TALLER MEDIACION INTERGENERACIONAL CON ADOLESCENTES

El 12 de febrero  hemos podido disfrutar de un completo taller de mediación intergeneracional, el mismo se ha centrado en los adolescentes. Organizado por Asimedia, se ha desarrollado en las instalaciones de Editorial REUS.Mediacion Intergeneracional2

La ponente ha sido Mari Luz Sánchez García-Arista, pedagoga y mediadora.                                                                                                  Me gustaría compartiros algunas cuestiones de las que se han hablado en este interesante taller.

La adolescencia es la crisis más importante de la vida, en la cual se producen más cambios.  

La Familia es un sistema, en donde contamos con diferentes roles, líderes, en donde se establece una determinada cultura (valores, estilos comunicacionales y relacionales) y con una historía común.

El estilo de la pareja, su interacción es la maquinaria que «tira» del sistema familiar y trae consigo vínculos y estilos comunicacionales que tienden a repetirse entre los hermanos y afloran en:

  • Adolescencia
  • Cuidado de mayores
  • Herencia

La crisis de la adolescencia se caracteriza por:

  1. Cambios, que generan inseguridad
  2. Construcción de una identidad propia
  3. Importancia de los iguales, del grupo de pares
  4. Rebeldía

Las figuras de apego (madre y padre) pasan a un segundo plano. Hay diferentes estructuras familiares (monoparentales, reconstituidas, homosexuales…) y cada vez se ve más que tienen una función educativa compartida con Fotografíala Escuela, la TV e Internet (con las Redes Sociales que ofrecen un espacio de comunicación más grande y también más hostil y con mayor riesgo).

También los estilos de crianza han ido cambiando: Autoritario, Permisivo, Democrático, Indiferente.

Es muy importante la existencia de normas y límites y saber transmitirlas adecuadamente (han de ser claras, sencillas y mantenidas).

Los roles de las figuras de apego pueden ser Funcionales ( claridad, autoridad compartida y equilibrada, coherencia, afectividad) o Disfuncionales (ambigüedad, rivalidad, no complementariedad, inversión de los roles).

Todo esto está condicionado por tres aspectos del desarrollo como personas: Construcción de la propia identidad, Autorregulación (relacionada con la frustración y el querer todo inmediatamente) y Responsabilidad (si ha habido una falta de responsabilidad…»si nunca he hecho nada porqué tengo que hacerlo ahora»).

Los problemas que surgen: Enfrentamientos violentos, Deterioro relacional.

La Mediación da la oportunidad de una transformación personal y también transforma el sistema familiar, primero personal y luego relacional. La importancia de crear el clima de oportunidad, tenemos que «seducirlos» con calma, paciencia y paulatinamente.

Tenemos que tener en cuenta unas claves:

  • Narrativa y volcado de emociones
  • Desempeño de roles
  • Vinculación
  • Cultura Familiar
  • Gestión Emocional
  • Puntos comunes en la narrativa historia familiar

El trabajo del mediador@ pasa por generar un espacio de confianza en donde haya una vinculación que lleve a ese volcado emocional citado, para ello es necesario mostrar empatía, actitud positiva y autorregulación. Las técnicas a emplear son la escucha activa, reflejar/ legitimar y reformular/ transformar.

Es muy importante buscar los recuerdos positivos

 

 Consecuencias de la Mediación:

  • Bienestar personal
  • Mejor comunicación
  • Mejor convivencia
  • Mejor memoria emocional familiar
  • Oportunidad de renovación de los estilos comunicativos y relacionales del sistema familiar.

Hasta aquí algunas de las cuestiones que se trataron en el taller.

 

Fotografía

Mari Luz colabora en el Master de Mediación y gestión de Conflictos y es la coordinadora del libro: «Gestión positiva de Conflictos y Mediación en Contextos Educativos» Ed. Reus.

 

 

 

CONSTELACIONES ORGANIZACIONALES. Conferencia vivencial de Cecilio Regojo

Es necesario hacer un cambio en nuestras vidas, porque vamos de «apagafuegos». Es una metodología que se basa en las Constelaciones Familiares, en donde hay «demasiada» emocionalidad y le atrajo el rol de facilitador.

Su vida ahora gira en torno a la formación y el trabajo con empresas.Fotografía

 «Los problemas de hoy no pueden ser resueltos con la misma mentalidad que cuando fueron creados» A. Einstein

Cuando empleados sin motivo aparente salen de la empresa es que estamos ante Dinámicas Ocultas, y tenemos dificultad para reconocerlas.

Hay que integrar nuestro cerebro derecho con nuestro cerebro izquierdo.

Os recomiendo ver el siguiente video:

 http://youtu.be/wsvlhmdFulU

Nos olvidamos de la parte derecha del cerebro y también de nuestro cuerpo (el cual nos da mucha información).

Para analizar los problemas buscamos información descriptiva y nos olvidamos de todo lo que sabemos y que no es descriptivo.

Es una metodología sistémica, se integra con la imagen del sistema que se ve.

Pensamiento sistémico.

  • Nueva forma de pensar                                                         Fotografía
  • Sistema como un todo
  • Interacción entre los elementos
  • Búsqueda de equilibrio

 

 Cada caso es un caso, cada cliente es un cliente.

Cada solución es para ese cliente en una circunstancia y en un momento dado.

Sistema, es un conjunto de elementos que están interconectados entre sí en una continua relación de cambio.

Cada uno de nosotros miramos la realidad de manera muy diferente,el condicionamiento de cada uno de nosotr@s es muy grande. Estamos permanentemente haciendo proyección en otros.

La única capacidad que tengo de cambiar algo es a través de mí

Desarrollo:

  • Fuentes; pueblos zulús, esculturas familiares(V. Satir), psicodrama (Moreno)
  • Familiar (Bert Hellinger)
  • Organizacional (Gunthard Weber)
  • Estructural (Insa Sparrer, Mattias Varga)
  • Sistémico (Jan Jacob Stam)

Fotografía

Sirve para analizar, diagnosticar y resolver problemas.

  1. Entrevista
  2. Se define temaFotografía
  3. Representación sistémica
  4. Se matizan las dinámicas principales
  5. Se testan alternativas
  6. Intervenciones para equilibrar el sistema
  7. Se muestra el camino para la solución

 http://www.talentmanager.pt

GESTIÓN DE EMOCIONES Y MEDIACIÓN. ASIMEDIA.

Organizado por ASIMEDIA (Asociación para la Observación, Difusión y Práctica de la Mediación en Conflictos).Gestion de Emociones

Contó como ponente con Mari Luz Sánchez García-Arista (mediadora).

La emociones se gestan en la amígdala, que está cerca del hipocampo y que altera, entre otros el sueño, el hambre…

Es muy importante poder conocer nuestras propias emociones para poder entender y guiarnos en el espacio de Mediación, donde están patentes una serie de relaciones con un alto grado de emocionalidad.

Los esquemas cognitivos, se producen en la Infancia, se automatizan y es difícil des-aprenderlos, de mayores se relacionan con la capacidad de frustración.

La memoria emocional está en la base de nuestras actitudes y comportamientos: Creencias que llevan a un resultado y nos hace dar una respuesta que a veces nos lleva al conflicto y de nuevo a la creencia.

Las emociones como instrumentos de protección evolutiva.

Fotografía

No hay emociones negativas y positivas, todas nos son útiles. El esquema de la emoción tiene que ver con :

  • Cognitivo
  • Fisiológico
  • Comportamental

Pasos a seguir: Identificar mi emoción, Analizar qué está pasando, Decidir (auto-control, auto-regulación).

Se trata de gestionar emociones no de reprimirlas,

no estar en el conflicto negado, porque despierta como un dragón.

La mente emocional está muy relacionada con figuras de apego y se convierte en diferentes estilos de dar respuesta.

      Fotografía                                          Fotografía

Técnicas para parar una emoción desbordada: respiración, contar hasta 10, imagen positiva.

En el Espacio de Mediación, cada uno con su estilo y teniendo en cuenta las diferentes relaciones. Todas las interacciones llevan consigo reacciones emocionales.

En situaciones muy enconadas hay una necesidad de atención individualizada que conlleva un «volcado de emociones».

L@s mediador@s tenemos que transformar el conflicto. Es muy importante CONFIAR, construir un espacio de confianza, reformular en positivo, legitimar a las partes.

Si le ayudas a poner en palabras lo que siente la narrativa va cambiando.

HAY UNA TRANSFORMACIÓN DE LAS PERSONAS Y DEL CONFLICTO.

Es necesario trabajar el pensamiento positivo a través de recuerdos positivos.

Palabras a «tachar»: CULPA y RAZÓN.

www.asimediamediacion.es

SER EMOCIONALMENTE INTELIGENTE. Conferencia Mayte Finch

¿Sabes regular tu estrés, resolver conflictos y provocar colaboración y compromiso a tu alrededor?

¿Qué son las emociones? Algo que sentimos.

  • Suceden por un cambio del entorno de forma rápida y automática
  • Generan respuestas de la función adaptativa
  • Cambian nuestra atención y pensamiento motivando nuestro comportamiento

¿Qué emociones hay en tu día a día?

En el cerebro conviven dos sistemas nerviosos: parasimpático (actúa con estímulos positivos) y simpático (actúa con estrés y prepara al cuerpo a defenderse sin tener un peligro real delante). Ambos tienen impacto en nuestro sistema inmunológico.

La amígdala cerebral «dispara» la actuación de un sistema nervioso u otro. Por ejemplo si estamos discutiendo y analizamos la situación, tenemos 10 segundos para evitar que se active el SNS y nos lleve al estrés (recordad el dicho: «cuenta hasta 10»). Si se pone en marcha: anula la capacidad cognitiva, la receptividad y las emociones.

¿Qué es ser emocionalmente inteligente?

Es la habilidad para percibir, usar, comprender y manejar las emociones.

  1. Percibir y expresar una emoción
  2. Facilitar la emoción
  3. Comprender la emoción
  4. Regular la emoción

Características que a trabajar para ser personas emocionalmente competentes:

  • Auto-regulación
  • Comunicación
  • Relaciones personales
  • Marca personal
  • Liderazgo
  • Creación de equipos
  • Relación con clientes

«Resonancia: Energía colectiva que contribuye a la mejor productividad y creatividad, sentido de unidad, sentido de propósito ya mejores resultados». Richard Boyatzis

Desde el liderazgo de equipos podemos activar su potencial o dirigirlos al fracaso. Tenemos que tener en cuenta que existen Activadores Emocionales de dos tipos: positivos y negativos.

Negativos:

  1. Centrarnos en problemas
  2. Pesimismo
  3. Indefensión aprendida
  4. Requerir constantemente obligaciones
  5. dar por hecho expectativas propias y de los demás
  6. Motivar con miedo y amenazas
  7. Centrarse en desencuentros irreconciliables
  8. Tener activado el radar negativo en situaciones y personas

 

«DEFINIRNOS EN ACCIÓN ES ILUSIÓN»

Positivos:

  1. Trabajar por un futuro deseado
  2. Establecer procesos de aprendizaje
  3. Investigar y experimentarResultado de imagen de Maite Finch
  4. Apoyarse en la fortaleza
  5. Ver los errores como crecimiento
  6. Reforzar lo positivo
  7. Practicar y crear hábitos nuevos

Parca «compensar», se necesitan 3 activadores positivos por cada activador negativo

Conclusiones

En continuo aprendizaje y competitividad

Liderazgo resonante

Generar cambio

Analizar mis emociones

Salir de la rutina que no me satisface

Tomar decisiones

La motivación más sólida es la que producimos y viene de nosotros mismos

Orientarse al logro

Comunicarnos de manera resonante

 

Mayte Fich, es formadora, psicóloga y experta en temas de gestión de talento.

http://www.coachmaitefinch.com/

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